Cách chữa nhiệt miệng tại nhà hiệu quả “thần tốc”

Mỗi khi chuyển mùa hay lỡ may ăn đồ cay nóng, nhiều người sẽ bị “hành hạ” bởi đau đớn và khó chịu của nhiệt miệng. Đây không phải là một triệu chứng hiếm gặp nhưng hậu quả nó gây ra sẽ làm ảnh hưởng rất nhiều đến đời sống sinh hoạt của mỗi người. Chính vì vậy, bằng các bí kíp bỏ túi dưới đây, bạn có thể tự mình tìm được cách chữa nhiệt miệng tại nhà cực kỳ hiệu quả “thần tốc”.

Hạn chế một số thực phẩm và thực hiện chườm lạnh

Cách chữa nhiệt miệng nhanh nhất và để tránh các tình trạng tái phát là kiểm soát được mọi thực phẩm mà cơ thể hấp thu. Khi đã bị nhiệt miệng, bạn nên giảm bớt hoặc cắt hẳn những đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ – nguyên nhân của việc dẫn đến viêm loét niêm mạc miệng.

Ngoài ra, ngậm một viên đá nhỏ sẽ làm co mạch máu tại vùng viêm, từ đó giảm đau và ngăn chặn được sưng và loét. Điều này sẽ giúp việc chữa trị hiệu quả hơn rất nhiều. Không chỉ vậy, bạn còn nên tránh tuyệt đối những loại nước súc miệng và kem đánh răng chứa nhiều thành phần lauryl sulfate – một chất tạo bọt gây nhiệt miệng và tái phát nhiệt miệng.

Bổ sung một số đơn chất và hợp chất vi lượng

Uống vitamin với một lượng điều độ sẽ giúp cải thiện được hệ miễn dịch của con người. Đặc biệt khi bị nhiệt miệng, bạn nên thêm vitamin B12, phòng chống và ngăn chặn được sự tái phát lại. Một chú ý đặc biệt là những người có nguy cơ bị ung thư hay mắc ung thư tuyệt đối không nên sử dụng vitamin B12.

Một cách chữa nhiệt miệng nhanh khác mà bạn có thể áp dụng chính là bổ sung sắt. Với phương pháp này, bạn cũng cần có những đánh giá đúng nhờ xét nghiệm công thức máu để xem nên thêm lượng sắt như thế nào cho phù hợp.

Đơn giản hơn, người bị nhiệt miệng dùng dung dịch hỗn hợp ½ oxy già và ½ nước rồi dùng tăm bông để tẩm vào vết loét. Không ăn hay uống sau một tiếng điều trị để tránh kích thích các men tiêu hóa trong khoang miệng hoạt động quá cao. Việc áp dụng sẽ được áp dụng cho đến khi vết loét giảm đau.

Bổ sung các thực phẩm lành mạnh

Cách chữa nhiệt miệng tại nhà này rất dễ dàng chỉ với việc sử dụng những thực phẩm có trong căn bếp của bạn. Đầu tiên là sữa chua, lợi ích của vi khuẩn trong sữa chua không chỉ cải thiện đường tiêu hóa mà còn chữa lành nhiệt miệng nhanh chóng và giảm đau cực kỳ hiệu quả.

Một loại axit có trong giấm táo cũng giúp cho sự hồi phục của vết loét trở nên nhanh chóng hơn. Bạn cần pha loãng giấm táo với nước rồi thực hiện súc miệng mỗi ngày, axit acetic trong đó có khả năng diệt khuẩn, gia tăng lợi khuẩn, tạo nên một hàng rào bảo vệ vững chắc cho hệ miễn dịch.

Túi trà lọc cũng là một công cụ tuyệt vời để điều trị viêm loét miệng. Hợp chất tanin tạo nên vị chát của trà còn có tính chất giảm đau và tiêu sưng vô cùng hiệu quả.

Sử dụng các loại thảo mộc, các nguyên liệu có tinh chất kháng khuẩn

Mật ong kháng khuẩn kết hợp với nghệ kháng viêm cho ra một bài thuốc hữu ích trong việc trị nhiệt miệng. Bạn hãy trộn mật ong và nghệ theo tỉ lệ 2:1 là đã có thể sử dụng hàng ngày. Nếu không, hãy thử giã nát cỏ nhọ nồi , hòa với 1 thìa mật ong và bôi lên vết thương. Đây cũng là một cách hoàn hảo để tăng tính năng kháng và diệt khuẩn của các loại nguyên liệu tự nhiên.

Trên đây là một số cách chữa nhiệt miệng tại nhà đơn giản mà bạn có thể áp dụng. Và hãy nhớ, phòng bệnh còn hơn chữa bệnh, thực hiện ăn uống điều độ và sinh hoạt lành mạnh sẽ giúp cơ thể bạn được bảo vệ tốt hơn, ngăn chặn được các nguy cơ gây nhiệt và nhiều căn bệnh khác.

Huy Hoàng

<strong><a href="http://curefor-eczema.com/ve-nguyen-huy-hoang/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Mình tên là Nguyễn Huy Hoàng là một biên tập viên của site với tên miền là curefor-eczema.com.</a></strong>

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *