Cây bạc hà có tác dụng gì ?

Từ xưa đến nay, dân gian thường truyền miệng nhau rất nhiều loại cây dân gian với vô vàn tác dụng. Trong đó, có lẽ ai trong mỗi chúng ta đã không còn quá xa lạ gì với cây bạc hà. Cây bạc hà được biết đến không chỉ là mỗi loại cây dùng trong ẩm thực mà còn có công dụng chữa bệnh cực tốt. Vậy cây bạc hà có tác dụng gì? Hãy cùng nhau điểm qua dưới bài viết sau đây nhé!

Cây bạc hà là loại cây gì?

Bạc hà có tên tiếng anh là Peppermint, là một loài cây thân thảo, sống lâu năm, thân cây có màu xanh hoặc tím, là hình quả trứng thon dài và có nhiều răng cưa quanh mép. Thân cây bạc hà thường tỏa ra mùi hương cay cay, dịu mát, sảng khoái và vô cùng quyến rũ.

Cây bạc hà có tác dụng gì?

Bạc hà có rất nhiều tác dụng, từ nấu ăn, làm thuốc cho đến làm đẹp đều có thể sử dụng bạc hà. Vì vậy, đây là một loại cây rất “đa zi năng”.

Giảm cân, đẹp dáng

Đối với chị em phụ nữ, lá bạc hà được tin dùng,  sử dụng trong làm nguyên liệu giúp giảm cân, đẹp dáng một cách kì diệu. Lá bạc hà có tác dụng hấp thụ nhanh các chất dinh dưỡng, kích thích hệ tiêu hóa và trao đổi nên sẽ hỗ trợ quá trình giảm cân nhanh chóng hơn.

Ngoài ra, đem giã nhỏ lá bạc hà ra, đắp lên những vùng da bị mụn hay có sẹo do mụn để lại thì các nốt mụn và thâm sẹo sẽ biến mất, trả lại cho bạn một làn da sáng mịn. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể kết hợp thêm với mật ong để làm se khít lỗ chân lông cho da mặt.

Trị cảm, ho, nhức đầu

Nhờ tính chất the mát cùng các hoạt chất quan trọng trong cây bạc hà như: kali, canxi, vitamin B,… sẽ giúp bạn tăng sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch. Khi bạn bị nhức đầu, ho, cảm cúm bạn dùng 6g bạc hà trộn kết hợp với 6g kinh giới, 5g hành phong, 6g hành lá, 4g bạch chỉ đem hãm với nước sôi trong 20 phút, uống lúc nóng và nghỉ ngơi là sẽ thấy khỏi.

Trị viêm xoang, hen suyễn, làm sạch đường hô hấp

Trong bạc hà có nhiều hợp chất chống viêm rosmarinic acid, vì vậy bạn chỉ cần nhỏ một vài giọt tinh dầu bạc hà hay dùng trực tiếp lá bạc hà tươi pha với nước sôi, xông hơi sẽ giúp làm sạch xoang mũi bị tắc, chống nhiễm trùng hiệu quả. Đặc biệt, ở bạc hà, người ta còn tìm ra công dụng trị hen suyễn và các bệnh dị ứng do nhiễm trùng nấm. Bạc hà có tác dụng ngăn chặn sự giải phóng histamin trong cơ thể, giúp người bị hen dễ thở hơn.

Trị buồn nôn

Với người bị say xe thì cây bạc hà có thể xem là thần dược. Trước khi lên tàu xe bạc nên uống một ly trà bạc hà nóng để tránh buồn nôn. Ngoài ra, hãy nhỏ một vài giọt tinh dầu bạc hà ra khẩu trang hay khăn tay để hít hà trên xe để cảm thấy dễ chịu hơn nhé.

Khử mùi hôi, đuổi côn trùng

Cây bạc hà có tác dụng vô cùng tuyệt vời trong việc khử mùi hôi trong nhà. Bạn sử dụng vài giọt tinh dầu bạc hà nhỏ vào máy xông hơi và để cho hương thơm thanh mát tự lan ra và khử sạch toàn bộ mùi hôi khó chịu đồng thời xua đuổi muỗi và ruồi. Nếu không có máy xông hơi, bạn có thể trồng cây bạc hà trong nhà hoặc nhỏ tinh dầu vào nước.

Chữa vết cắn côn trùng

Gĩa nhỏ lá bạc hà đắp vào nơi bị côn trùng cắn sẽ có tác dụng làm dịu vết thương rất hiệu quả.

Giảm hôi miệng

Hôi miệng có rất nhiều nguyên nhân, có thể do vấn đề răng hay dạ dày khiến hơi thở của bạn không được thơm tho và gây tự ti. Để khắc phục vấn đề này, bạn có thể nhai trực tiếp vài nhánh bạc hà hay uống một ly trà bạc hà sau khi ăn uống hoặc khi thấy hơi thở có vấn đề.

Trị hôi miệng từ nước muối

Giúp thư giãn, giảm căng thẳng

Một số hoạt chất của bạc hà được chỉ ra là có tác dụng giảm stress và khiến tâm hồn bạn ổn định, kích thích các giác quan khiến bạn năng động hơn. Hoa bạc hà tím có mùi thơm dễ chịu sẽ giúp bạn thoải mái. Nếu bạn khó ngủ, hãy uống một ly trà bạc hà vào ban đêm sẽ khiến giấc ngủ của bạn sâu hơn và thoải mái hơn sau một ngày dài làm việc.

Làm thuốc

Mật ong hoa bạc hà là một loại mật ong hiếm có, thường rất quý và sử dụng trong các bài thuốc trị viêm phế quản, các bệnh liên quan đến đường hô hấp, đường tiêu hóa,…

Cách pha trà bạc hà

Như đã nói ở trên, trà bạc hà có rất nhiều công dụng. Vậy làm thế nào để có một tách trà bạc hà đúng chuẩn và chất lượng?

Chuẩn bị

  • 8 chén nước
  • 8 gói trà nhúng
  • Lá bạc hà
  • Đường

Cách pha

  • Rửa sạch lá bạc hà, để ráo
  • Đun sôi nước và đường
  • Cho túi trà và lá bạc hà vào nước đường ngâm trong 20 – 30 phút
  • Thưởng thức

Có lẽ câu trả lời cho câu hỏi cây bạc hà có tác dụng gì đã được giải thích rất rõ thông qua bài viết trên. Với hàng loạt công dụng hữu ích và thực tế của bạc hà đã giúp loài cây này được rất nhiều người ưa chuộng. Để hưởng những lợi ích mà loài cây này mang lại, bạn hãy trồng ngay cho gia đình nhỏ của mình những khóm bạc hà thật xinh xắn nào!

Huy Hoàng

<strong><a href="http://curefor-eczema.com/ve-nguyen-huy-hoang/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Mình tên là Nguyễn Huy Hoàng là một biên tập viên của site với tên miền là curefor-eczema.com.</a></strong>

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *